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产妇坐月子期间,哪些食物应该避免食用?

所属分类:坐月子知识    发布时间: 2020-12-01    作者:张家口诗雅月子中心
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      坐月子对于女人来说是很重要的,做好月子可以让身体更好的恢复,从而投入到后续的生活和工作中,所以在这个时期,也需要注意一些问题,产妇在生产后因为耗费了很多体力,生产后就会进补,但是这个时候就要注意,有些东西是要避免食用的,那么今天的文章我们张家口诗雅月子中心就来给大家说说,哪些东西是坐月子期间避免食用的。
张家口诗雅月子中心
1.偏寒性的蔬菜瓜果尽量避免,比如冬瓜、椰子、西瓜、鸭梨、山楂、柠檬、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜,少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜等寒凉的蔬菜。

2.刺激性饮料,比如浓茶、咖啡,这会影响睡眠及肠胃功能。

3.酸涩食品:比如如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

4.过咸食品:过多的盐分会导致浮肿。

5.草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等应该避免食用。

6.桔子避免食用,但桔核、桔络有通乳作用,如果乳腺不通,也可以适当食用。

      上面这六点就是产妇在坐月子期间尽量需要避免食用的一些东西,产妇在坐月子时,也可以参考到这些细节,合理调配饮食,从而让身体更好的恢复,减少一些症状的发生,那么还有一点需要各位了解的是,有关于坐月子方面的更多信息,欢迎大家随时来电咨询本网站。