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产妇在产后出现背疼应该如何处理?

所属分类:产后修复知识    发布时间: 2021-03-15    作者:诗雅月子中心
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      产妇在分娩过后,身体比较虚弱,会出现很多的状况,这个时候我们也不要过度紧张,可以具体情况具体分析,在日常生活中做一些改变,那么在生产的过程中,由于一定的压力,或者是自身的身体原因,会出现背疼的情况,这种情况的常见原因以及处理方面,就是今天我们张家口月子中心要讲的内容。
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      轻微的不适一般是因为不正确的姿势、压力,或者是分娩后用力过多等引起的,不过在走、坐、站、躺等过程中,不管什么姿势,都尽量保持松弛的状态,防止肌肉过度拉伸,同时在剖腹产分娩时,由于麻醉,也会造成背痛的情况,而间接原因也许是由于硬膜形成的。

      形成背痛的原因很多,其中还有由于韧带的膨胀和在分娩时期所发生的神经压力所致,一般来说,疼痛是身体的一种警示,提醒我们停止做一些损伤身体的动作。

      如果背部下方感到疼痛,可以采取浸泡热水澡的方式,这可以让肌肉松弛、同时减轻疼痛,产妇可以在身体允许的情况下泡热水澡,但是需要注意的是,无论是顺产还是剖腹产,尽量不要在刚分娩完就去浸泡,否则会容易产生感染。

      在睡醒时,如果背部生硬疼痛的话,那么原因可能是因为床,有些床比较柔软,导致无法支撑背部,如果是侧睡,而疼痛的部位是骶髂关节,那么在睡觉时,可以试着用枕头或者是把毛巾卷起来垫在腿部正上方,从而减轻背疼。

      如果在产后遇到背疼的问题,一定要注意休息,尽量避免进行体力劳动,同时保持一个放松的心情,遇到问题及时就医,在身体恢复的时期,运动要量力而行,避免因为着急恢复身材而对身体造成损伤,还有更多关于产后恢复的内容,大家也可以随时联系我们。