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孕育知识
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生宝宝前后的生理变化,宝妈们知道吗?

“为了宝宝,妈妈们要努力工作,不仅是为了自己的心理,更是为了自己的身体。”事实上,我们可以看到母亲为他们的孩子付了多少钱。那么,孕妇在分娩前后有哪些生理…

日期 2022-09-19

孕妇腿涨的原因以及如何缓解!

准妈妈们在怀孕是一个非常艰难又甜蜜的过程。在这个过程中,很多孕妇会有很多的不适,但是大部分孕妇都会出现腿部肿胀的情况,这不仅让怀孕过程变得非常困难,对日…

日期 2022-08-16

简析哪些适合孕妈妈的运动项目

很多孕妈妈说自己在怀孕后不动,但是很多健身项目往往对孕妈妈是有害的。那么,适合孕妇的健身项目是什么呢?下面张家口月子中心将为您介绍!1.散步:散步温和舒缓…

日期 2022-07-21

坐月子一定要戴帽子吗?坐月子后戴帽子或头巾真的好吗?

宝妈在生完孩子,按照坐月子的传统,要上下遮盖,也就是说,不仅要穿秋裤、长大衣、棉袜,还要在头上戴一顶帽子,保暖防风。据老人说,对产后恢复很有帮助。但是在…

日期 2022-07-05

产后要排汗吗?产后多久会出汗?产后妈妈请注意?

宝妈在分娩后的头几天,产妇出汗特别多,尤其是吃饭后、活动后、睡觉后出汗较多,医学上称之为“床垫出汗”,属于正常的生理现象,妈妈们不用太担心。产后出汗的原…

日期 2022-06-09

坐月子过于传统有危害?宝妈们一定要看!

在我国传统上认为新妈妈坐月子有很多讲究,比如有不洗发、不洗澡、不碰冷水、禁性行为、不可吹风等禁忌。这些禁忌中有些是没有必要的,如不洗发;有些甚至会对新妈…

日期 2022-05-24

如何同时处理好小婴儿和大孩子睡眠问题?

在产后,妈妈与婴儿的睡眠质量是非常重要的,接下来张家口月子中心对如何同时处理好小婴儿和大孩子睡眠问题进行详细分析。如果你要生第二个孩子,在怀孕期间尽量保…

日期 2022-05-13

产后产妇该如何护理头发?

有人说女性坐月子不能洗头梳头,那么产后女性应该如何护理头发呢?下面由张家口产后护理中心为您介绍。选择正确的护发手段,对护发和产妇健康大有裨益。多吃健康的…

日期 2022-04-21

月子餐怎么搭配才好?赶紧为准妈妈们收藏!

坐月子期间合理的进度很重要,因为分娩消耗了女性大量的精力。如果想尽快恢复,坐月子期间的照顾和调理是非常重要的。坐月子期间饮食调理尤为重要。很多月子期热是…

日期 2022-04-12

宝妈在哺乳期应该吃什么水果?

哺乳期的女性是一个特殊的群体,饮食不当会直接影响孩子的成长和健康。因为哺乳期女性的营养成分可能会随乳汁传递给孩子,所以哺乳期饮食更要小心。哺乳期吃的水果…

日期 2022-03-24

产后恶露何时止?不止的原因是什么?

正常恶露一般持续4 ~ 6周。如果超过6周,恶露还是会比较多,这就是产后恶露。恶露不绝不仅延长产妇产后恢复时间,而且与子宫复旧、晚期产后出血、产褥感染等疾病互…

日期 2022-03-10

剖腹产后恶露不尽,应该要怎么办?

人怀孕再到生产是需要九个月时间的,生产的时候有顺产,还有剖腹产两种方式的,不过目前剖腹产的患者是比较多的,那么患者在剖腹产以后恶露不尽,应该要怎么办呢?…

日期 2022-02-11