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孕育知识
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产后坐月子可以吃水果吗?

水果在这个月子里被认为是生冷的食物,所以不能吃。但事实并非如此。水果中含有丰富的维生素,可以补充身体所需的营养,增加食欲,防止便秘,促进泌乳。所以水果是…

日期 2021-09-28

产后可以运动吗?产后多久可以运动?

产后很多宝妈就想尽快恢复身材,不知道产后可以运动吗?产后多久可以运动?下面由张家口诗雅月子会所告诉你。宝妈产后需要休息是必然的,但并不是说长期卧床,长期…

日期 2021-08-03

产后的正确睡姿是什么?不好的睡姿有害吗?

产妇的睡姿很重要。无论是顺产还是剖腹产,正确的卧位都非常有利于产妇的恢复,因此产妇需要更加注意。我们来看看产妇产后正确的卧位。产后睡姿..不要保持仰卧位不…

日期 2021-07-05

剖腹产产后性生活要做这三点

剖腹产后,性生活应在分娩后三个月开始,..是月经后。如果母乳喂养,子宫年轻化好,合住一个房间一般没问题,但也要注意采取避孕措施。但是剖腹产后,你通常感觉不…

日期 2021-06-10

乙肝妈妈产后护理要注意这些,以免加重!

当妈妈很辛苦,特别是乙肝妈妈,在产后一定做好护理,以免加重病情,以下是乙肝妈妈产后护理要注意的,一起来看看吧。乙肝妈妈产后护理上需要注意禁烟禁酒,不要过…

日期 2021-05-13

产后耻骨分离是怎么回事,应该如何恢复?

人的身体是很多部分构成的,所以在分娩后,我们也要从多方面来考虑恢复的问题,而如今越来越多的产妇关注到了耻骨分离这种情况,那么它具体是怎么回事,如何引起的…

日期 2021-04-12

产妇在产后出现背疼应该如何处理?

产妇在分娩过后,身体比较虚弱,会出现很多的状况,这个时候我们也不要过度紧张,可以具体情况具体分析,在日常生活中做一些改变,那么在生产的过程中,由于一定的…

日期 2021-03-15

产后出现子宫下垂的情况应该怎样恢复?

产后恢复不仅是恢复精神状态,同时也是恢复器官,而如今越来越多的女性也意识到了这个问题的重要,而且由于生产对女性身体有一定的伤害,所以在很多方面,要在生活…

日期 2021-03-04

产后风是怎么回事,应该如何合理预防?

产妇在生产的时候,如果不多加注意,很容易出现产后风的情况,所以在生产后,我们就需要对这方面有一个了解,这样才能预防这种情况的发生,避免后续身体出现不好的…

日期 2021-02-25

新妈妈在产后恢复盆骨时都需要注意什么?

产妇在产后,身体需要一定的时间来逐步的恢复,那么有些恢复也是需要做一些运动或者是日常生活中多注意一些来避免后续问题的发生,那么盆骨就是需要产后的新妈妈在…

日期 2021-02-20

产后应该注意哪些来防止产褥感染?

新妈妈在产后都需要一个身体恢复的时期,而在这个时期也需要多加注意,不然就有可能造成产褥感染,对身体的恢复造成不好的影响,那么产后应该注意哪些,有哪些细节…

日期 2021-02-03

冬季产后恢复时,防干燥都需要注意哪些?

目前季节正在冬季,尤其是北方,空气中缺乏水分,所以气候也会变得比较干燥,那么对于在冬季坐月子进行产后恢复的新妈妈来说,由于体质还处于比较虚弱的状态,这个…

日期 2021-01-28