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坐月子是不是一定要卧床?

所属分类：孕期知识发布时间： 2021-09-16 作者：张家口诗雅月子会所

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产妇经历过生产，身体机能需要时间恢复，需要休息。但休息并不等于一直卧床。卧床太久反而不利于淤血的排出。

顺产的产妇在24小时后，就可以下床稍微走动一下了。根据恢复情况，在月子期内还能进行一些简单低负荷的运动，也有利于身材的恢复。如果是剖腹产则需要根据伤口恢复情况来判断，可能需要久一点，但也是不建议整个月子期都卧床静养的。

坐月子是不是一定要卧床?

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