孕期时,身体水肿是很多孕妇都会出现的问题之一,那么面对这个问题,我们也不能因为看起来是小事就把它忽略,我们需要学会判断不同情况的水肿,这样才能根据情况来确定是否需要就医,那么今天的文章我们就来了解一下,如何判断孕期水肿是生理性还是病理性的,以及如果出现的这种问题,我们应该去如何解决。
生理性水肿:
在一天的不同时间,水肿的位置都不同,如果把脚抬高一小时,腿部和脚踝的水肿会减轻,下肢的水肿会在站立时出现,早上起床时消退,检查时会发现血压在正常范围内,体重增加正常,尿检无尿蛋白。
病理性水肿:
水肿通常从脚踝开始,逐渐发展到腿部、大腿甚至腹部,用手轻压皮肤,皮肤下垂、无弹性、肤色深蓝,严重者还会造成大腿外侧麻木、指尖刺痛,或感觉丧失,检查时会出现高血压、尿蛋白超标的情况,而且这样孕妇体重增长更快。
病理性水肿一般的方法是没有用的,要及时去医院检查。
如果是生理性质的水肿就可以适当做一些孕妇的保健运动,比如坐着的时候适当伸伸腿,活动脚趾、旋转踝关节,拉伸小腿肌肉,白天休息,平躺的时候抬脚,坐着的时候放个小凳子垫脚,睡觉的时候建议采取左侧位,可以改善胎盘的供血,准妈妈在日常的生活中可以采取局部按摩消肿,从脚到小腿逐渐向上按摩,从而帮助血液回流到心脏。
刚才文章中讲到的就是关于孕期水肿现象的一些信息,准妈妈们可以通过了解这些信息,在身体出现水肿时,结合自己的身体情况来进行观察,如果有病理性的情况,就及时去就医检查,还有一点大家要了解的就是,关于孕期的更多内容,大家也可以随时给我们张家口月子中心来电进行咨询。