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诗雅月子护理中心

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孕育知识
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宝妈们如何在月子里打发时间?

众所周知,孕妇除了陪伴宝宝和休息,大部分时间都会在“无聊”中度过。如果他们选择坐在月子中心,情况可能会有所不同。那么,在这么长的菜单期,他们需要什么来打…

日期 2022-09-26

浅析预防骨盆疼痛及保护骨盆的方法!

女性产后骨盆会有较大的变化,会变宽,变松,所以产后会容易出现背痛现象,这些疼痛往往困扰产后母亲,有时会弯下半天,是表现骨盆损伤,引起疼痛与耻骨联合底部有…

日期 2022-09-12

准妈妈必知:孕晚期的6大症状!

怀孕到了三个月后,很准妈妈就开始越来越紧张。由于各种因素,例如胎儿进入骨盆,准妈妈可能会有各种不适。如果他们缺乏生育经验,他们总是会担心是否要生孩子,担…

日期 2022-08-09

孕妈妈在孕期也要注意保健及清洁

孕期的孕妈妈在生活中需要注意很多方面,比如饮食、心情、健康。但通常没人愿意关注孕妇的脚。我们可能都认为我们脚上有些东西需要保健和清洁。其实脚在体内有很多…

日期 2022-07-28

准妈妈们请注意!叶酸虽好可不能随便补!

现在,许多计划怀孕的夫妇知道怀孕前营养的吸收,特别是通过医务人员广泛宣传叶酸的作用,使许多准父母知道他们应该在怀孕前开始补充叶酸。这是正确的方法,但何时…

日期 2022-07-19

宝妈如何坐月子才不会落下毛病?

宝妈在生完孩子后,都要坐月子,让自己虚弱的身体尽快恢复。坐月子是每个产妇恢复的黄金时期。如果不注意,很可能病根就倒了,以后会给他们带来麻烦和折磨。所以问…

日期 2022-07-07

坐月子注意事项有哪些?坐月子这五点要注意!

坐月子对每个妈妈的重要性不言而喻,但如何坐月子,每个人都有自己的看法。那么坐月子有什么注意事项呢?今天,张家口月子护理中心为大家总结了一些关于月子的知识…

日期 2022-06-28

孕期怎样减少蔬菜叶酸流失?

月子中心介绍许多孕妇都知道叶酸补充剂,但对叶酸的成分和功能知之甚少。叶酸属于维生素B家族,是一种水溶性元素,在高温和光照下容易分解。叶酸是人体所需的微量…

日期 2022-06-07

四个方法教你如何看专业的月子房?

在过去,女人生孩子只能在自家或娘家坐月子,由婆婆或妈妈照顾。现在月子中心坐月子,由专业的医生和护士来照顾,成为了很多新妈妈们的选择。有的在孕期3个月,就…

日期 2022-05-26

如何避免孕期脱发?这五招帮你解决!

孕妇脱发尤其常见。孕期脱发的主要原因是激素变化、精神压力过大、营养不良和代谢异常。为了挽救孕妇的发际线,今天诗雅月子会所带我们了解从以下几点着手:1、怀…

日期 2022-05-17

产后巧用束腹带,让你重获“小腰精”!

别人是捧腹大笑,但是我无论怎么捧腹都无法笑得出来,因为捧到的都是腩肉啊!剖腹产后满肚子的赘肉让无数产妇自信全无,忧心不已。月子中心的小编今天就为你讲述瘦…

日期 2022-05-06

孕中期羊水少的原因?孕中期羊水少怎么办?

有些宝妈在怀孕检查的时候,不少孕妈们都遇上了“孕中期羊水少”的问题,医生建议妈妈们多喝水、多喝豆浆,定时到医院复查。对于胎宝宝来说,羊水的作用很大,如果…

日期 2022-04-19