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宝妈们如何在月子里打发时间?

众所周知，孕妇除了陪伴宝宝和休息，大部分时间都会在“无聊”中度过。如果他们选择坐在月子中心，情况可能会有所不同。那么，在这么长的菜单期，他们需要什么来打…

2022-09-26

浅析预防骨盆疼痛及保护骨盆的方法!

女性产后骨盆会有较大的变化，会变宽，变松，所以产后会容易出现背痛现象，这些疼痛往往困扰产后母亲，有时会弯下半天，是表现骨盆损伤，引起疼痛与耻骨联合底部有…

2022-09-12

准妈妈必知：孕晚期的6大症状!

怀孕到了三个月后，很准妈妈就开始越来越紧张。由于各种因素，例如胎儿进入骨盆，准妈妈可能会有各种不适。如果他们缺乏生育经验，他们总是会担心是否要生孩子，担…

2022-08-09

孕妈妈在孕期也要注意保健及清洁

孕期的孕妈妈在生活中需要注意很多方面，比如饮食、心情、健康。但通常没人愿意关注孕妇的脚。我们可能都认为我们脚上有些东西需要保健和清洁。其实脚在体内有很多…

2022-07-28

准妈妈们请注意!叶酸虽好可不能随便补!

现在，许多计划怀孕的夫妇知道怀孕前营养的吸收，特别是通过医务人员广泛宣传叶酸的作用，使许多准父母知道他们应该在怀孕前开始补充叶酸。这是正确的方法，但何时…

2022-07-19

宝妈如何坐月子才不会落下毛病?

宝妈在生完孩子后，都要坐月子，让自己虚弱的身体尽快恢复。坐月子是每个产妇恢复的黄金时期。如果不注意，很可能病根就倒了，以后会给他们带来麻烦和折磨。所以问…

2022-07-07

坐月子注意事项有哪些?坐月子这五点要注意!

坐月子对每个妈妈的重要性不言而喻，但如何坐月子，每个人都有自己的看法。那么坐月子有什么注意事项呢?今天，张家口月子护理中心为大家总结了一些关于月子的知识…

2022-06-28

孕期怎样减少蔬菜叶酸流失？

月子中心介绍许多孕妇都知道叶酸补充剂，但对叶酸的成分和功能知之甚少。叶酸属于维生素B家族，是一种水溶性元素，在高温和光照下容易分解。叶酸是人体所需的微量…

2022-06-07

四个方法教你如何看专业的月子房？

在过去，女人生孩子只能在自家或娘家坐月子，由婆婆或妈妈照顾。现在月子中心坐月子，由专业的医生和护士来照顾，成为了很多新妈妈们的选择。有的在孕期3个月，就…

2022-05-26

如何避免孕期脱发?这五招帮你解决!

孕妇脱发尤其常见。孕期脱发的主要原因是激素变化、精神压力过大、营养不良和代谢异常。为了挽救孕妇的发际线，今天诗雅月子会所带我们了解从以下几点着手：1、怀…

2022-05-17

产后巧用束腹带，让你重获“小腰精”!

别人是捧腹大笑，但是我无论怎么捧腹都无法笑得出来，因为捧到的都是腩肉啊!剖腹产后满肚子的赘肉让无数产妇自信全无，忧心不已。月子中心的小编今天就为你讲述瘦…

2022-05-06

孕中期羊水少的原因?孕中期羊水少怎么办?

有些宝妈在怀孕检查的时候，不少孕妈们都遇上了“孕中期羊水少”的问题，医生建议妈妈们多喝水、多喝豆浆，定时到医院复查。对于胎宝宝来说，羊水的作用很大，如果…

2022-04-19

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